Test John’s Hopkins University

W jakim stopniu jesteś zagrożony alkoholizmem? Zadaj sobie szczerze 20 pytań, które przekazujemy poniżej i zobacz, czy masz powody do zmartwień.

  1. Czy pijesz w pracy?
  2. Czy Twoje picie wpływa niekorzystnie na życie domowe?
  3. Czy pijesz dlatego, ze jesteś nieśmiały/a wobec innych?
  4. Czy Twoje picie wpływa na to, że masz negatywną opinię?
  5. Czy miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty finansowe na skutek picia?
  6. Czy miałeś/aś kiedykolwiek wyrzuty sumienia z powodu picia?
  7. Czy Twoje picie jest powodem zmartwień rodziny?
  8. Czy pijąc stałeś/aś się mniej ambitny/a?
  9. Czy odczuwasz potrzebę picia codziennie o tej samej porze?
  10. Czy jest Ci obojętne z kim pijesz?
  11. Czy po piciu jednego dnia odczuwasz potrzebę wypicia nazajutrz?
  12. Czy pijąc zauważyłeś/aś zmniejszenie się Twojej sprawności fizycznej bądź umysłowej?
  13. Czy picie wpływa negatywnie na Twoją pracę zawodową, bądź inne Twoje działania poza pracą?
  14. Czy z powodu picia masz problemy ze snem?
  15. Czy pijąc chcesz uciec od problemów?
  16. Czy zdarza się że pijesz samotnie?
  17. Czy pijąc tracisz pamięć i nie wiesz gdzie byłeś/aś i co robiłeś/aś?
  18. Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie?
  19. Czy w związku z piciem byłeś/aś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatorium itp.?

PAMIĘTAJ! Udzielenie jednej twierdzącej odpowiedzi powinno być ostrzeżeniem, dwie twierdzące odpowiedzi świadczą z dużym prawdopodobieństwem o alkoholizmie, natomiast trzy odpowiedzi twierdzące przemawiają definitywnie za alkoholizmem.